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作者：文：沙永玲 圖：黃淮鱗
出版社：小魯成長圖畫書：我的第一次系列
出版日期：台灣 
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大膽阿倫什麼都敢，就是不敢自己一個人睡覺。就在他五歲生日那天，爸媽宣布說，長大的男生要自己一個人睡覺。阿倫只好硬著頭皮答應。這天夜裡，阿倫一個人面對房間有妖怪的恐懼，裝做自己非常勇敢地把怪物一一解決了，度過人生中第一次自己睡覺的夜晚。
如果你的小孩也有恐懼的心理，建議你以同理心認同孩子的感受。當他的恐懼情緒來臨時，抱抱他，安撫他，讓他有安全感，可紓解孩子恐懼的心理。
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